每天两勺苹果醋，好处多多哦~
既往研讨业已证明，苹果醋对痛风关节炎有很大的好处，并且能够下降血糖。据英国《每日邮报》报导，美国一项新研讨发现，每天1—2勺苹果醋还能够进步好胆固醇水平，然后有利心脏健康。
美国明尼苏达大学研讨人员完结的临床试验共查询了120名参试者，其间一半人喝苹果醋，另一半人喝含有2%稀释意大利黑醋水安慰剂。成果发现，与服用安慰剂的参试者比较，接连8周每天服用1—2勺苹果醋的参试者血液中好胆固醇水平明显进步。
另一项独立动物试验研讨也发现，喂养苹果醋能够使患有糖尿病的动物下降坏胆固醇水平，进步好胆固醇水平。研讨人员剖析指出，苹果醋降脂护心的机理是能够加快脂肪代谢
苹果醋对于缓解痛风是有必定效果的。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成分具有灭菌成效。常常饮用苹果醋，有助于调理血压、通血管、降胆固醇，对关节炎及痛风等还有必定的辅佐医治效果。因而，饭后将一茶匙苹果醋参加半杯温水内，调匀饮用，关于痛风有必定的防备弛缓解效果。
但需求提示的是，胃肠功能欠好的人要慎用此方。此外，苹果醋是一种食疗方，能够起到必定的防备效果。但一旦发现患有痛风，应及时就医、标准医治。
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