苹果醋中的苹果原醋的功效有什么-乐虎体育

众所周知，苹果醋饮料的精华就是其中的苹果原醋，那么关于它的好处大家都知道多少？好了，现在就来和大家聊聊~
1.促消化
苹果原醋中含有大量短链脂肪酸乙酸，我们肠道菌群中喜欢吃的食物就是短链脂肪酸，它对肠道菌群中喜欢吃的食物是短链脂肪酸，可以促进肠胃蠕动。
2.控制肠道细菌的生长。
一般腌渍食物都由酸来控制细菌的增长，可抑制细菌生长，若配比不合格，原住在大肠内的细菌，进入小肠后，易导致腹泻。
对于忙碌的上班族来说，自己做菜的机会微乎其微，一般都会选择外带或外卖来充饥，有些腌制食品总是不可避免，但其中的酸配比却难以确定。
苹果原醋中含有的碱性物质，可以调节细菌环境，降低胃酸含量，防止小肠内大量细菌肆虐。
3.有助于人体吸收矿物质和维生素。
维生素和矿物质是维持人体日常功能所必需的营养素。
维生素k、维生素b12和维生素b12的吸收需要酸的帮助。很多矿物，比如钙、镁、铁，都需要在酸性环境下分解。

假使胃内的ph不足，摄入再多的矿物质和维生素，是不能被人体有效吸收的哦！

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