易感冒喝苹果醋好吗,苹果醋怎么喝好喝-乐虎体育

这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经二次发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。
        苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。而发酵型苹果醋经科学研究，有着改善疲劳、美容养颜的作用。
        发酵型苹果醋能提高机体免疫力。苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。

醋厂的工人很少感冒，这已经是一个众所周知的常识。醋酸有可以预防感冒的作用。对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶苹果醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不容易感冒。尤其是在冬天，可以把苹果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

如今，喜欢喝苹果醋的人越来越多，这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐，在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。经研究证实，饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处

苹果醋怎么喝好喝呢？1、苹果醋可以直接饮用，夏天冷藏后饮用，口感更佳。 2、牙齿不好的人或小孩可以将苹果醋用白开水或者果汁冲稀，降低苹果醋的酸度，从而降低对牙齿的腐蚀。 3、用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜再冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，可以起到缓解关节的疼痛。 4、餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以维持消化道正常菌群平衡，有效缓解腹泻症状。 5、运动后用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，能加快肌肉乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。

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